요오드는 김, 미역, 다시마에 많이 들어있는 미네랄 영양소이다.3면이 바다로 되어 있는 대한민국 사람에게 과연 요오드 결핍이 있을까?놀랍게도, 대한민국 73%가 요오드 결핍을 겪고 있다.
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