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안녕하세요. 슈퍼요오드를 몇달째 복용중인데 궁금한 점 있어 문의드립니다. 제가 비타민C를 2000mg씩 세번 하루 총 6000씩 먹고있는데요. 아침에 슈퍼요오드 먹을때 같이 먹어도 상관없는지 문의드립니다.
지금까지는 계속 같이 먹었었는데 전에 닥터지노님 영상에서 요오드 먹을때 비타민C 피하라고 본것도 같고 ..잘 모르고 먹으려니 갑자기 찜찜해서요. 정확한 정보 부탁드립니다~
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우선 비타민C 섭취중에도 슈퍼요오드 섭취가 가능하십니다. 고용량 비타민C와 요오드를 같이드실 때에는 2시간 정도의 시간간격을 두고 섭취하시는 것을 권하여 드립니다.
감사합니다.
혹시 같이 먹었을경우 몸에 해로운 점이 있나요?
몇달동안 같이 먹었어서 ㅠ
감사합니다